Terrassa es una de las ciudades más grandes y dinámicas de Cataluña, con más de 225.000 habitantes y una oferta de servicios en constante crecimiento. Además de su patrimonio arquitectónico, con iconos como la Masia Freixa y el conjunto monumental de Ègara, la ciudad destaca por su compromiso con la salud y el bienestar.
Con esta expansión, la demanda de profesionales de la psicología en Terrassa ha crecido notablemente, haciendo que cada vez más personas busquen ayuda especializada para mejorar su calidad de vida. Por ello, en este artículo te ofrecemos una lista actualizada de los 10 mejores psicólogos de Terrassa, teniendo en cuenta su experiencia, especialización y valoraciones de los pacientes.
Entre todas las opciones disponibles, destaca Glia Psicologia, un centro especializado en terapia breve estratégica, una metodología altamente eficaz para abordar problemas psicológicos en menos sesiones y con resultados concretos.
A continuación, te presentamos las mejores opciones para encontrar apoyo psicológico en Terrassa.
¿Qué aspectos debe tener un buen psicólogo?
En Terrassa hay muchos especialistas en psicología, pero no todos cuentan con las características necesarias para generar un impacto real y positivo en la vida de sus pacientes. Desde Glia Psicologia, recomendamos elegir un profesional que cumpla con los siguientes valores y competencias:
🔹 Empatía y escucha activa: Un buen psicólogo debe ser capaz de ponerse en el lugar del paciente, comprender sus emociones y ofrecer un espacio seguro donde pueda expresarse sin juicios.
🔹 Enfoque basado en la evidencia: Es fundamental que utilice métodos terapéuticos científicamente probados, como la terapia breve estratégica, para garantizar resultados eficaces en el menor tiempo posible.
🔹 Flexibilidad y adaptación: Cada persona es única y su tratamiento debe ser personalizado. Un psicólogo de calidad sabrá adaptar su enfoque a las necesidades y circunstancias de cada paciente.
🔹 Ética profesional y confidencialidad: La confianza es clave en terapia. Un buen especialista debe garantizar la máxima discreción y actuar con integridad en todo momento.
🔹 Orientación a resultados: Más allá de la simple escucha, un psicólogo eficaz debe trabajar con objetivos claros y ayudar al paciente a conseguir mejoras concretas en su bienestar emocional.
Al elegir un psicólogo que cumpla con estos principios, aumentan las probabilidades de encontrar un verdadero apoyo para superar desafíos emocionales y mejorar la calidad de vida.
Beneficios de hacer terapia en Terrassa
Elegir un psicólogo en Terrassa ofrece ventajas que pueden marcar la diferencia en tu proceso terapéutico. Aquí te contamos algunos de los principales beneficios:
🔹 Comodidad y proximidad: Accede a terapia sin largos desplazamientos.
🔹 Variedad de especialistas: Amplia oferta de psicólogos con diferentes enfoques.
🔹 Sesiones presenciales y online: Flexibilidad según tus necesidades.
🔹 Red de apoyo: Acceso a otros profesionales de la salud mental si es necesario.
Hacer terapia en Terrassa te permite recibir apoyo psicológico de calidad sin necesidad de grandes desplazamientos, lo que favorece la constancia en el proceso y el compromiso con tu bienestar. 😊
¿Cuándo acudir a terapia?
Muchas personas se preguntan si realmente necesitan ayuda psicológica o si su situación es algo pasajero. La realidad es que acudir a un psicólogo no es solo para momentos de crisis, sino que puede ser útil en cualquier etapa de la vida para mejorar el bienestar emocional y personal.
Algunas señales de que podría ser un buen momento para iniciar terapia incluyen:
🔹 Ansiedad o estrés persistente: Cuando la preocupación o la angustia interfieren en tu día a día y afectan tu rendimiento en el trabajo, los estudios o la vida personal.
🔹 Cambios en el estado de ánimo: Sentimientos de tristeza profunda, irritabilidad, apatía o pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas.
🔹 Dificultades en las relaciones personales: Conflictos constantes con la pareja, la familia o los amigos que generan malestar emocional.
🔹 Baja autoestima y falta de confianza: Sensación de inseguridad, pensamientos negativos sobre uno mismo o dificultades para tomar decisiones.
🔹 Duelos y pérdidas: La pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental o cualquier otro cambio importante que cause un impacto emocional.
🔹 Dificultades para gestionar emociones: Cuando la ira, la frustración o la tristeza parecen incontrolables y afectan tu bienestar.
🔹 Problemas de sueño o alimentación: Insomnio, pesadillas recurrentes o cambios significativos en el apetito pueden ser señales de malestar psicológico.
🔹 Sensación de estancamiento personal o profesional: Falta de motivación, bloqueos creativos o sensación de no avanzar en la vida.
🔹 Aprendizaje y crecimiento personal: Ir al psicólogo no es solo para afrontar momentos difíciles, sino también una oportunidad para conocerse mejor y aprender de cada experiencia en la vida. Muchas personas continúan con la terapia como un proceso de autoconocimiento y crecimiento, utilizándola como una herramienta de seguimiento y evolución personal.
Cuanto más conoce el psicólogo a la persona, más puede profundizar en su historia, emociones y patrones de pensamiento, permitiendo explorar aspectos que quizás antes pasaban desapercibidos. De este modo, la terapia se convierte en un camino de descubrimiento continuo, donde el paciente va actualizando su visión de sí mismo y desarrollando nuevas herramientas para afrontar la vida con mayor confianza y claridad.
Aprendizaje, o simplemente quieres conocerte mejor e ir aprendiendo de cada situación de la vida. Muchas personas siguen yendo al psicólogo a modo de control y seguimiento para aprender de ellos mismos y así poder ir actualizando y descubriéndose más. Es normal poder aprender más cuanto más sabe el psicólogo y poder profundizar más y conocer mas cosas de la persona y así llegar mas lejos con la terapia
Si te identificas con alguna de estas situaciones, acudir a un psicólogo puede ayudarte a entender mejor lo que te sucede y desarrollar herramientas para afrontarlo.
¿Con qué frecuencia debo ir al psicólogo?
La frecuencia de las sesiones de terapia depende de cada persona y de su situación, pero en general, hay algunas pautas que pueden servir de referencia:
🔹 Inicio de la terapia: Al principio, lo más habitual es acudir una vez por semana o cada 15 días. Esto permite establecer una buena base y avanzar de manera constante en el proceso.
🔹 Seguimiento y consolidación: A medida que se van logrando avances, las sesiones pueden espaciarse a una vez al mes o según las necesidades de cada persona.
🔹 Terapia de control y autoconocimiento: Algunas personas acuden al psicólogo de manera periódica, sin estar en crisis, simplemente para seguir aprendiendo sobre sí mismas, mejorar su bienestar emocional y prevenir recaídas.
🔹 Casos específicos: En situaciones que requieren intervención más intensiva, como trastornos de ansiedad graves, depresión o terapia de pareja, el profesional puede recomendar sesiones más frecuentes, incluso dos veces por semana en ciertos casos.
En cualquier caso, la frecuencia siempre debe adaptarse a las necesidades y al progreso de cada persona. El psicólogo te orientará sobre cuándo es recomendable espaciar las sesiones o si es mejor mantener una regularidad mayor.
Lo más importante es no ver la terapia como una obligación, sino como un espacio de crecimiento y bienestar al que acudir cuando lo necesites. 😊
Ranking de los 10 mejores psicólogos de Terrassa [Actualizado]
| Centro | Ubicación | Web |
| 1. Glia Psicología (Situada en pleno centro de Terrassa cuenta con gran experiencia y recorrido profesional) Idiomas disponibles para terapia: Catalán y Castellano | Raval de Montserrat 22 entresòl F 08221 Terrassa | ACCEDER AHORA |
| 2. Centro de Psicología Matadepera (Combina la calma de un entorno tranquilo y profesionales con mucha experiencia) Idiomas disponibles para terapia: Catalán y Castellano | Centro situado en Matadepera para ofrecerte un espacio de privacidad envuelto de natrualeza. Passeig d’Àngel Guimerà, 66 08230 Matadepera | ACCEDER |
| 3. Pati Gorina – Especialista situada a Sant Cugat | Avenida de la Torre Blanca, 2 – 8, 2º A11, 08172 Sant Cugat del Vallès | ACCEDER |
| 4. Ikigai Terrassa – Especialistas en Psicología y Nutrición | Plaza de Salvador Espriu, 4, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 5. Espai Nun – especialistas en Psicología y Neuropsicología | Calle de Bartomeu Amat, 109, 08225 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 6. ISEP Clínic | Calle d’Antoni Maura, 1, Can Boada, 08225 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 7. Centro de Psicología Elena Caballero | Calle d’Arquímedes, 155, 3º A, 08224 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 8. Centre Psicològic Mercè Torguet Terrassa | Calle de Volta, 1, 1er, 08224 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 9. Gabinete Psicologia Aplicada Egara | Calle de Galileu, 43, 08224 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 10. VaicoPsicologia | Calle de Gutenberg, 3, 2º4ª, 08224 | ACCEDER |
| 11. Psicologia i Consciència | Psicóloga en Terrassa | Calle Major, 40, 42, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 12. KET RAH Espacio Terapéutico | Calle de les Parres, 30, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 13. Consulta CAiS – Psicòloga a Terrassa | Calle Sant Pere 46 3er 2a, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 14. Eydan Psicoterapia – Psicólogo en Terrassa | Calle de Vilafranca del Penedès, 23, 7-1, 08225 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 15. Psicologia Maria Clemente Martori | Calle de la Rutlla, 42, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 16. Espai Gut | Calle del Pare Llaurador, 29, 08224 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 17. Consulta de psicologia Cristina Gómez | Calle d’Ègara, 116, 1º 8ª, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 18. Centro de Psicología – Laura Muñoz Palacios | Calle del Col·legi, 6, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 19. Psicólogo Alberto Gallardo | Calle de Josep Marimon, 2, 1º1ª, Can Boada, 08225 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
| 20. Capicor Psicologia | Calle del Vall, 5, 2n 1era, 08221 Terrassa, Barcelona | ACCEDER |
1. Glia Psicología Terrassa
En GliaPsicología, trabajamos para mejorar la salud mental de las personas, proporcionando apoyo y herramientas efectivas para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos. Enfocados en ofrecer un trato personalizado a cada paciente, adaptándonos a sus necesidades y objetivos.
Gracias a nuestra experiencia y compromiso, ayudamos a cada persona a encontrar el camino hacia su bienestar emocional, ya sea a través de terapia individual, de pareja o familiar. La atención personalizada es lo que más valoran nuestros pacientes, ya que nos involucramos en cada caso con la misma dedicación que si fuera propio.
En este formulario puedes ponerte en contacto con nosotros para valorar tus necesidades y empezar a trabajar en tu bienestar: Pedir más información
Ofrecemos una primera visita informativa de 30 minutos en psicología con el objetivo de tener un primer encuentro para:
- Presentación y conocimiento mutuo: Permite que conozcas al psicólogo y su manera de trabajar.
- Exposición del motivo de consulta: Puedes explicar, de manera general, lo que te preocupa y lo que buscas en la terapia.
- Orientación inicial: Te ofreceremos una primera valoración sobre si nuestro enfoque puede ser útil y qué opciones terapéuticas podrían ser adecuadas.
- Explicación del funcionamiento de la terapia: Se detallan aspectos como la metodología, la frecuencia de las sesiones, la duración aproximada del tratamiento y las tarifas.
- Resolución de dudas: Podrás preguntar cualquier aspecto relacionado con la terapia.
En este formulario puedes ponerte en contacto con nosotros para valorar tus necesidades y empezar a trabajar en tu bienestar: Pedir más información
Servicios:
- Terapia psicológica individual en Terrassa
- Terapia de pareja y familiar en Terrassa
- Atención psicológica para adolescentes y adultos Terrassa
- Tratamiento para ansiedad, depresión y estrés
- Psicología infantil
- Sexología
2. Centro de Psicología Matadepera
Ubicado en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza, el Centro de Psicología Matadepera ofrece un espacio ideal para la relajación y la introspección. Su ubicación permite a los pacientes disfrutar de un ambiente sereno, lo cual favorece una experiencia más tranquila y reparadora durante las sesiones.
El centro se especializa en psicología breve estratégica, un enfoque eficaz que permite obtener resultados significativos en un menor tiempo, adaptándose a las necesidades específicas de cada paciente. Este método está diseñado para resolver problemas emocionales y psicológicos de forma rápida y eficaz, siempre respetando el ritmo de cada persona.
Lo que diferencia a este centro es su enfoque cercano y empático. Cada paciente recibe atención personalizada, diseñada para mejorar su calidad de vida y proporcionarles las herramientas necesarias para afrontar problemas como ansiedad, depresión, estrés, fobias y otras dificultades emocionales.
Lo más destacado de este centro es la atención personalizada y la implicación de los profesionales en cada caso, tratando a cada paciente con la dedicación que merece. Además, ofrecen una primera consulta gratuita para realizar un diagnóstico detallado y comenzar a trabajar en las soluciones más adecuadas para cada situación.
Los pacientes pueden ponerse en contacto con el centro a través de este formulario para valorar sus necesidades y dar el primer paso hacia su bienestar emocional: Escribir ahora
3. Pati Gorina – Especialista situada a Sant Cugat
Ubicada en Sant Cugat, cerca del centro de Sant Cugat Pati Gorina ofrece un espacio ideal para el crecimiento personal. Este entorno favorece un ambiente sereno, proporcionando a los pacientes la calma necesaria para profundizar en su proceso terapéutico.
Especializada en psicología breve estratégica, Pati utiliza técnicas eficaces y focalizadas para ayudar a sus pacientes a alcanzar sus objetivos en un menor tiempo. Este enfoque permite obtener resultados significativos de manera rápida, ayudando a las personas a superar obstáculos emocionales y psicológicos con un tratamiento adaptado a sus necesidades.
Lo que diferencia a Pati Gorina es su atención cercana y empática, trabajando de manera individualizada con cada paciente. Su dedicación y profesionalismo permiten a los pacientes avanzar en su bienestar emocional, resolviendo problemas como ansiedad, depresión, estrés y otros trastornos emocionales.
Además, Pati Gorina ofrece una primera consulta gratuita, donde realiza un diagnóstico inicial para comprender las necesidades específicas de cada persona y comenzar a trabajar en soluciones efectivas.
Si deseas comenzar tu proceso de bienestar emocional, puedes ponerte en contacto con ella a través de este formulario: Escribir ahora